Tag: الكافيين
-
شرب القهوة يطيل من عمرك بالفعل أم انها خدعة شركات الكافيين؟
الاستهلاك العالي للقهوة تم ربطه علمياً بتقليل احتمالية الموت المبكر وذلك تبعاً لدراسة حديثة قدمها المجتمع الأوروبي لأمراض القلب. لقد اشترك في هذه الدراسة ما يقرب من الـ 20 ألف شخص وقد كانوا جميعاً تحت الملاحظة من حيث حميتهم الغذائية وتقترح الدراسة أن شرب القهوة هو عادة صحية إن كانت حميتك الغذائية جيدة. “ان القهوة…
-
5 طرق فعالة لمزيد من الطاقة مع كافيين أقل
من منا لا يعشق تناول كوب القهوة الخاصة به صباح كل يوم، فقد نجد الكثير ممن يقدسون هذا الروتين اليومي، لا يستطيعون التنازل عنه في أي وقت وحتى إن أرادوا ذلك. ولكن الأهم من كل هذا، هل بالفعل يتناول الجميع القهوة عشقًا فيها أم أن الجميع يعتبرها مرادفًا للطاقة؟! لك أن تصدق أو لا تصدق،…