Category: الطب

  • 6 من أسباب ألم أسفل الظهر و أعراضه

    6 من أسباب ألم أسفل الظهر و أعراضه

    وفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية المعروف بإسم (NINDS) ، يعد ألم أسفل الظهر هو السبب الأكثر شيوعًا للاصابة المرتبطة بالاجهاد في العمل، في السطور التالية سنتعرف على أشهر أسباب ألم أسفل الظهر و أكثر الأعراض الشائعة. يواجه ما لا يقل عن 80 في المائة من الأمريكيين على سبيل المثال آلام أسفل الظهر في…

  • علاج نقص فيتامين د ومصادره

    علاج نقص فيتامين د ومصادره

     يقوم فيتامين د بأدوار متعددة وضرورية في جسم الإنسان، فهو يحافظ على توازن المعادن في الجسم، بخاصة عنصري الفسفور والكالسيوم، كما أن له دوراً هاماً في الحفاظ على خلايا الجسم، وتجديدها فهو يمنع من الإصابة بأمراض السرطان، و نقص فيتامين د يقلل من مناعة الجسم، و يضعف الجهاز المناعي يحافظ فيتامين د على المعادن ويمنع…

  • 10 أشياء تؤدي إلى الاصابة بمرض الزهايمر

    10 أشياء تؤدي إلى الاصابة بمرض الزهايمر

    يمكن لخلايا الدماغ أن تتدهور ويقل نشاطها مما يؤدي للإصابة بمرض الزهايمر، وعند إهمال المتابعة والتشخيص وتناول الأدوية المثبطة لتدهور حالة الدماغ قد تصاب بفقدان تام للذاكرة ومع المضاعفات الناتجة عن تدهور الدماغ قد تصاب بالوفاة. أعراض مرض الزهايمر تظهر أعراض الإصابة بمرض الزهايمر بـ أعراض طفيفة تنحصر في نسيان الأشياء والأحداث قريبة الحدوث، أو…

  • كيف تفشل في تخسيس الكرش ؟ افعل هذه الطرق

    كيف تفشل في تخسيس الكرش ؟ افعل هذه الطرق

    نعم مظهرك كل شيء!  لماذا نفشل في تخسيس الكرش إننا دائما نبحث عن الجمال والمثالية في كل مكان، الجمال في المسكن والمأكل والملبس والمظهر، وقد ننظر لأنفسنا نظرة ازدراء عندما نفشل في أن نحقق لأنفسنا الصورة الخيالية التي نرغب بها، ولكن قد لا نكون على صواب أحياناً في الطرق التي نتبعها لكي نحصل على هذه…

  • انقاص الوزن حسب فصيلة الدم

    انقاص الوزن حسب فصيلة الدم

    هل يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي بناءً على فصيلة الدم سواء كانت O أو A أو B أو AB – في التقليل من الوزن  والحصول على صحة أفضل، هذه هي الفكرة وراء حمية Blood Type Diet فأن الأطعمة التي يتناولها الجسم تتفاعل كيميائيًا مع فصيلة الدم. فإن  اتباع  نظامًا غذائيًا بحسب فصيلة الدم، فسوف…

  • فوائد حمية الصيام المتقطع

    فوائد حمية الصيام المتقطع

    دع جسدك يتنفس من جديد! هكذا عندما نقلل من السموم في أجسامنا بأن نساعده فى التخلص من السكريات والدهون الزائدة، باتباع نظام الصيام المتقطع الذي له العديد من الفوائد الضرورية للجسم للحصول على صحة جيدة دائما، وعدم سنح الفرصة للأمراض المزمنة أن تصيبك. هل الصيام المتقطع ضروري لكل فرد ؟ العمل والدراسة يحكمان الفرد في كسر…

  • 5 حلول بسيطة تساعد في علاج الام الظهر

    5 حلول بسيطة تساعد في علاج الام الظهر

    عندما تعاني من آلام الظهر ، فإن الهدف من علاج الام الظهر هي أن تجعلك تشعر بتحسن وتحفزك على الحركة بحرية وسهولة مرة أخرى. ستعتمد اختيارات العلاج الخاصة بكل شخص بناء على مكان الألم وما إذا كان حادًا – او بسيط ،ولو ناجمًا عن شيء محدد أو مزمن وهل مر على الالم أكثر من 6…

  • 7 طرق فعالة للمساعدة في علاج ألم الاسنان

    7 طرق فعالة للمساعدة في علاج ألم الاسنان

    علاج ألم الاسنان يكون طريقة للتخلص من ألم الأسنان الذي يحدث بسبب تهيج العصب في جذر السن أو ما حول السن. عدوى الأسنان (التسوس) أو التسويس أو الإصابات المرضية الأخرى التي ينجم عنها فقدان السن وهي من الاضرار الأكثر شيوعًا للتسوس والتي تحدث ألم في الأسنان. قد يحدث الألم بالأسنان أيضًا بعد خلع الضرس او…

  • ما يجب ان تعرفه عن أعراض سرطان القولون

    ما يجب ان تعرفه عن أعراض سرطان القولون

    أعراض سرطان القولون تبدأ في الظهور عن إصابة الشخص بهذا المرض القاسي وعلى الرغم من أنه يمكن أن تحدث في أي سن . ولكن عادة ما يبدأ سرطان القولون في شكل تكتلات صغيرة قد تكون في بعض الأحيان غير سرطانية (حميدة) تتكون من خلايا تعرف بإسم الاورام الحميدة التي تتكون في داخل القولون. مع مرور…

  • تحليل دم جديد يتنبأ باحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر قبل ٣٠ عام من ظهوره.

    طور العلماء تحليلاً دموياً جديداً حيث يحتاجون نقطة دم واحدة من الشخص للتنبؤ إذا ما كان صاحب عينة الدم سيصاب بالزهايمر في المستقبل أم لا. وذلك سيعني دون شك رعاية أفضل وأساليب علاج وقائية مبكرة لحياة أفضل لمريض داء الزهايمر اللعين. المفتاح الذي توصل عن طريقه العلماء لهذا النوع الجديد من التحليلات هو مادة بروتينية…