Category: مقالات بالعربي
-

ساعة واحدة من التمرينات أسبوعيا لتجنب الاكتئاب
يعلم الجميع أن أبسط التمارين مثل المشي بشكل دوري له فوائد عديدة على الصحة النفسية والجسدية والآن أعلن مجموعة من الباحثون أخبارا جيدة في هذا السياق وهي أن التمرين ولو لساعة واحدة أسبوعياً من الممكن أن يقيك من الإصابة بالاكتئاب مستقبلاً. قام فريق دولي من الباحثون من شتى البلدان مثل إنجلترا وأستراليا والنرويج بدراسة بيانات…
-

لماذا نبكي عند تقطيع البصل؟ وكيف تتجنب ذلك؟
لقد أشار مارك أنتوني في مسرحية كليوباترا التي كتبها شكسبير لل-“الدموع التي تسكن البصل” ولكن لماذا نبكي من البصل وتدمع أعيننا؟ عند تقطيع أي نوع من الخضروات تبدأ خلاياها في التكسر وفي محاولة أخيرة من النبتة للدفاع عن نفسها تفرز مركباً كيميائياً اسمه “بولي فينول” والذي له طعم قارص وقد يبعد عنها المفترسات. أما البصل،…
-

توصل العلماء للقارة الثامنة المخفية: زيلانديا
خلال هذا الصيف، قضى باحثون شهران كاملان بنصف الكرة الأرضية الشمالية في جمع عينات غارقة من الرقعة الأرضية التي تعرف باسم “زيلانديا”. ومكن هذا الاكتشاف العلماء من تكوين صورة واضحة عن ماضي كوكبنا وتغيره المناخي. قبل 10 مليون عام تمت تغطية زيلانديا بالماء بشكل كامل تحت المحيط الهادئ ومن خلال البعثة البحثية الأخيرة والتي تمت…
-

هل العقاب الغير جسدي للأطفال له أضرار؟
لقد وجد العلماء علاقة قوية بين العنف الجسدي الذي يتعرض له الأطفال وضمور قدراتهم الإدراكية أما بالنسبة للعقاب الغير جسدي فكان لها أثار سلبية أخرى سنعرضها لكم من خلال هذا المقال. نعلم جيداً كم هي عملية صعبة تربية طفلاً بشكل سليم، فبين ضغوطات العمل والحياة يضطر الأهالي لبذل جهداً مضاعفاً لحجب هذه المؤثرات السلبية عن…
-

نظام جديد للتبرع بالأعضاء ينقذ العديد من البشر مستلهم من طفل عمره 4 سنوات
وجد القاضي المتقاعد هوارد برودمان أن حفيده ذو الأربع أعوام سيحتاج في المستقبل إلى عملية نقل كلية ضرورية لبقائه على قيد الحياة، كانت المشكلة التي تواجه هوارد هو أنه حينما سيحتاج حفيده لكلية جده سيكون عمره أكبر من الحد الأقصى للتبرع. لذا فكر هوارد في نظاماً جديداً للتبرع بالأعضاء ونفذه وقد ساعد هذا النظام على…
-

لكل من أنجبوا حديثاً، جدول نوم الطفل من سن 6 أشهر حتى 5 سنوات
أن كنت جديداً في عالم الأبوة ففي الأغلب ستكون منهكاً بشدة لأن تصدق أن طفلك ينمو ويتغير بين طرفة عين والأخرى وأن احتياجه للنوم سيتغير بنفس الشكل و ستحتاج إلى التأقلم مع مواعيد نومه بشكل أسرع وأكفأ. لذا قام العلماء استناداً لمتوسط ساعات النوم التي يحظى بها الأطفال بوضع جدولاً يومياً لمواعيد النوم وبالطبع يجب…
-

هل يوجد مستقبل للسيارات الكهربائية بالشرق الأوسط؟
السيارات الكهربائية قد تكون الحل الأمثل للتنقل في البلاد العربية وبالأخص مصر بعد ارتفاع أسعار الوقود الحالية وعلى غرار السيارات التي تعمل بمحركات الانفجار الداخلي تعتبر السيارات الكهربائية أسهل في صيانتها حيث يوجد عنصر واحد فقط متحرك في محركها ولكن السيارة الكهربائية على هيئتها الحالية ليست حلاً ولا حتى تقترب منه. الهدف الأساسي من تطوير…
-

كيف يؤثر العنف على دماغ الأطفال
للمرة الأولى على الإطلاق استطاع العلماء مراقبة التغيرات العصبية في مناطق معينة من أدمغة الأطفال الذين تعرضوا للعنف في طفولتهم، ويعتقد الباحثون أن هذه التغيرات قد تتسبب في ظهور أعراض الاكتئاب والأفكار الانتحارية وغيرها من العادات السيئة كإدمان المواد المخدرة والاندفاعية في التصرفات. إذن ما هي هذه التغيرات التي راقبها العلماء؟ يجب أن تعرف أولا…
-

العلماء يعيدوا ترتيب جزيئات الألومنيوم والنتيجة سبيكة معدنية شديدة الخفة
الألومنيوم هو بالفعل مادة محببة في الأوساط الصناعية، هو موصل جيد للحرارة، ينصهر عند درجة حرارة منخفضة وهو قوي للغاية في حالة دمجه بمواد أخرى وهو لا يصدأ وفوق كل شيء هو معدن خفيف للغاية. لكن ماذا لو استطعنا جعله أخف لدرجة سيطفو على سطح الماء إذا تم تشكيله على هيئة مركب ورقي؟ طبقاً لنموذج…
-

الصداع النصفي، إليك بعض النصائح الفعالة عنه
بالرغم من كونه ثالث أكثر الأمراض أنتشاراً على نطاق العالم إلا أن الصداع النصفي يعتبر من الأمراض غير المفهومة والتي في الأغلب يقع الأطباء في سوء تشخيصه، والعلاج الوحيد المعروف هو أن تطفئ الأنوار وتمكث في هدوء بانتظار مرور جرعتك من الألم ولكن اليوم ربما نجد بعض الأمل. أول شيء يجب أن تعرفه عن الصداع…